Systemisch-lösungsorientierte
Beratung & Supervision
„Wir müssen nicht lernen, unsere Probleme zu lösen, sondern uns von unseren
Problemen zu lösen!“
Kirpal Singh (indischer Meditationslehrer 1894 - 1974)
S
SELBSTFÜRSORGE
I
INITIATIVE
M
MOTIVATION
O
OPTIMISMUS
N
NETZWERKGESTALTUNG
E
ENERGIE
H
HILFE
E
ERFÜLLUNG
R
RESILIENZ
D
DURCHSETZUNGSVERMÖGEN
R
RESSOURCEN
I
IDEENREICHTUM
C
CHANCEN
H
HOFFNUNG
Erkennst du dich wieder?
- Du hast das Gefühl, dass dir deine Probleme über den Kopf wachsen?
- Du steckst in einer Sackgasse und findest keinen Ausweg?
- Du weißt nicht, wie es privat oder beruflich weitergehen soll?
- Du möchtest dir deine Stärken und Ressourcen bewusst machen und diese besser nutzen?
- Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung und bist ratlos, welche Richtung du einschlagen sollst?
Dann wende dich vertrauensvoll an mich! Gerne begleite ich dich mit Kompetenz, Herz und Verstand auf der Suche nach deinem persönlichen Weg in die Zukunft!
Meine Angebote
Systemisch-lösungsorientierte Einzelberatung
Ich begleite dich durch:
- Individuelle Aktivierung von Ressourcen und Resilienz
- Entfaltung von Fähigkeiten und Kompetenzen
- Förderung von Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung
- Entwicklung praxisnaher Lösungsstrategien
- Erarbeitung und Erreichen persönlicher Ziele
- Unterstützung bei privater bzw. beruflicher Neuorientierung
Systemisch-lösungsorientierte Supervision
Ich begleite Gruppen durch:
- Besprechung konkreter Einzelfälle
- Bewältigung privater und beruflicher Herausforderungen
- Stärkung von Ressourcen und Resilienz
- Verbesserung der Kommunikation
- Trainieren von Wertschätzung, Achtung und Akzeptanz
- Mediation bei Konflikten
Systemisch-lösungsorientiertes Teamcoaching
Ich begleite Teams durch:
- Burnout-Prophylaxe
- Stressmanagement, Entspannungstraining und Achtsamkeitsübungen
- Erlernen von Strategien zur Konfliktlösung
- Einüben von Gewaltfreier Kommunikation (GFK)
- Weiterentwicklung des Teamgeistes
- Betriebliche psychosoziale Gesundheitsförderung
Vorträge, Workshops und Seminare
- Resilienz
- Stressmanagement-, Entspannung- und Achtsamkeit
- Burnout-Prophylaxe
- Gewaltfreie Kommunikation (GFK)